Garmin Forerunner 645
C'est clairement le modèle le plus performant de notre sélection ! La montre Garmin Forerunner 645 Music regorge de multiples fonctionnalités. La fonction GPS tout d'abord, qui est très performante. Le capteur cardiaque situé au niveau du poignet est également très précis et vous permettra de grandement améliorer vos performances. Vous pouvez aussi y enregistrer 500 morceaux de musique et même… payer avec cette montre, puisqu'elle intègre une solution de paiement sans contact !

Garmin Forerunner 45
Garmin propose encore ici une des meilleures montres pour la pratique du running, avec son modèle Forerunner 45. Elle a tout (ou presque) : une fonction GPS très précise et fiable, un capteur cardiaque performant et adapté à plusieurs activités (course à pied, cyclisme, etc...), un système de coaching pour vous aider à vous dépasser lors de vos sessions de course à pied et même le procédé LiveTrack, qui prévient automatiquement les secours en cas de problème !

COROS Pace 2
Si vous cherchez une montre cardio / GPS multisport, vous venez de la trouver ! En effet, le modèle proposé par la marque COROS vous permet de suivre votre activité pour pas moins de 200 sports ! Les avis sont unanimes : pour le prix, ce modèle est clairement excellent, très léger, doté d'une autonomie vraiment très impressionnante. En clair, c'est une montre de sport vraiment très performante.

Garmin Forerunner 55
Encore un modèle Garmin ! Il faut dire que cette marque est une vraie référence dans le domaine de la montre connectée pour le sport. Avec le modèle Forerunner 55, vous ne serez pas déçu. Elle possède bien entendu les fonctionnalités GPS et de capteur de fréquence cardiaque et bien d'autres encore. Plus qu'une montre connectée, un véritable coach et assistant qui vous accompagnera lors de votre jogging !

Suunto 5 Burgundy
Suunto est une autre valeur sûre dans le domaine de la montre cardio / GPS connectée. Celle-ci ne vous décevra pas, ses principaux atouts sont : une très bonne autonomie, un GPS vraiment précis, un capteur cardiaque de qualité et l'intégration de 80 sports différents (dont le running bien évidemment). Vous pouvez y aller, c'est une montre de grande qualité.

Bien choisir sa montre cardio / GPS de running

Nous voyons de plus en plus de coureurs avec une montre connectée au poignet et ce n'est pas sans raison. En effet, une montre adaptée à la pratique du running est vraiment très pratique pour le suivi de vos performances notamment. Vous voulez vous procurer une montre cardio / GPS connectée et adaptée à la course à pied ? Alors découvrez ci-dessous les principaux critères auxquels vous devez faire attention lors du choix de votre nouvelle montre.

Dans un premier temps, vous devez bien entendu vous assurer que la montre a bien une fonctionnalité GPS et qu'elle possède également un capteur de fréquence cardiaque. Cela peut vous paraître bête mais toutes les montres pour le sport n'ont pas ces fonctionnalités. Certaines ne sont, ni plus ni moins, que de simples chronomètres. Donc faites attention à ce point.
Vérifiez également le poids de la montre. La plupart des montres qui sont actuellement disponibles ont un poids qui oscille entre 30 et 60 grammes, et nous vous recommandons de rester dans cette fourchette de poids pour le choix de votre future montre. Une montre qui fait 100 grammes, c'est trop lourd et désagréable à porter.
Un autre critère important : l'autonomie du modèle. La plupart des modèles ont une autonomie (en mode GPS) de 12 ou 13 heures. Mais certains modèles font encore mieux. Mais déjà, 12 heures c'est tout à fait honorable. 
Et enfin, vérifiez que la montre est bien connectée, que vous pouvez la synchroniser avec une application pour le suivi de vos séances.

Pourquoi utiliser une montre lors de vos entraînements ?

​Utiliser une montre cardio GPS lors de vos entraînements de running procure de nombreux avantages. Vous allez pouvoir récolter de nombreuses informations en utilisant ce type de montre connectée :
  • Tout d'abord, comme la plupart des montres ont un GPS intégré, vous allez pouvoir connaître avec précision la distance parcourue lors de vos entraînements. De même, la plupart des montres ont également une fonction podomètre, vous saurez ainsi le nombre de pas que vous avez fait lors de votre run. Vous pouvez d'ailleurs utiliser votre montre au quotidien pour connaître le nombre de pas que vous faites, même en marchant.
  • Ensuite, en fonction de la distance parcourue et de l'intensité de votre entraînement, votre montre sera en mesure de vous donner une estimation du nombre de calories brulées et certaines montres connectées vous donneront même une estimation de votre transpiration pendant votre séance de sport ! De nombreuses montres sont aussi équipées d'un altimètre et calculent ainsi le dénivelé de votre parcours, bien utile si vous voulez faire quelques séances de côtes !
  • De très nombreux modèles sont multisports. Vous pourrez donc vous en servir pour de nombreuses activités physiques en plus de la course à pied : natation (si le modèle est étanche bien entendu), trail, marathon, vélo, randonnée, etc...
  • Une montre cardio, comme son nom l'indique, est un accessoire de suivi de la fréquence cardiaque. Vous pourrez donc suivre, pendant votre course, l'évolution du nombre de battements de cœur par minute. De même, votre montre peut vous envoyer des notifications / alertes (en vibrant) si votre fréquence cardiaque est trop élevée. 
  • Grâce à votre montre connectée, vous pourrez suivre vos progrès au fur et à mesure des semaines. Soit directement en utilisant l'écran tactile de la montre, soit en connectant votre montre via le Bluetooth avec votre smartphone et, ainsi, vous pourrez suivre vos exploits directement depuis votre application mobile !
  • Vous pourrez également programmer en avance plusieurs types de séances : créer ainsi de nombreuses séances de fractionné, par exemple. Vous aurez également la possibilité de créer des programmes basés sur votre pouls (si vous voulez faire, par exemple, des séances de seuil).

Si vous êtes un coureur régulier, l'achat d'une montre pour la course à pied sera assurément un investissement judicieux. De nombreux modèles sont aujourd'hui vendus à un rapport qualité / prix tout à fait correct. Une fois que vous allez commencer à courir avec votre montre de sport, vous vous demanderez comment vous avez fait pour vous en passer jusqu'à présent !